孕妇可以吃的酸味食物

病情描述: 请问孕妇可以吃的酸味食物有哪些?

医生回答(1)

赵晓东主任医师

北京医院 妇产科

病情分析:孕妇可以吃的酸味食物,包括酸葡萄,青苹果,乌梅,大西梅等,另外也可以在炒菜的时候放一些醋,比如酸辣排骨,鱼香肉丝的,还可以吃一些酸的泡萝卜,同时偶尔吃酸菜泡面也是可以的,建议孕妇要注意休息,避免劳累和熬夜,放松心情,不要过大心理压力,怀孕初期可以服用叶酸,预防胎儿神经,管畸形,加强营养,多吃绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质。2021-07-22