含维生素C和B2的水果有什么
2020-06-03
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:在日常生活中有很多水果当中富含多种维生素,富含维生素c比较多的水果是柠檬,橘子,柚子,橙子这些柑橘类的水果往往都含有非常丰富的维生素c还有一些猕猴桃,西红柿,红薯,当中维生素c的含量也是比较多的,对于一些富含维生素b2的水果,可能是菠萝,芒果,樱桃,草莓这些水果当中维生素b2的含量是比较高的,这两种维生素都是人体所必须的维生素,具有非常好的抗氧化,预防一些疾病的功效。