青少年猝死的前兆是什么？

在青少年猝死可以由许多原因，如过度的精神紧张，剧烈运动，熬夜打手机，电脑，游戏等，胸痛，胸闷，气短，呼吸困难，眩晕等引起的。症状可出现猝死之前，建议去正规的医院检查，并进行相应的处理。避免情绪紧张或激动，忌辛辣食物刺激感冒，避免熬夜，保持充足的睡眠。需要自己安排好自己的作息时间，每天至少睡7个小时，多补充优质蛋白质。