头发里面长包怎么治疗

病情分析：头发里长包可以用一些消炎药膏进行涂抹治疗，也是毛囊堵塞引起的毛囊炎，或者是体内有火导致的反应，不要过于紧张，也不要进行特殊治疗，平时只要多注意头部的卫生，饮食上要不要吃一些太油腻的食物，包括一些辣椒类的食物，多休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以多吃一些绿色蔬菜和水果，适当的进行锻炼，增强个人的免疫力。