右膝关节韧带损伤怎么保养
病情描述:
我在进行锻炼的时候,不小心把膝关节韧带损伤了,请问一下,要怎么保养才能恢复得更快?
医生回答(1)
陈忠义
主任医师
浙江省台州医院 骨科
病情分析:膝关节韧带损伤的保养也是比较简单的,第一就要接受正规的治疗。如果需要进行手术的患者,在手术之后,要避免负重活动,避免做膝关节部位的屈伸,患者最好先卧床休息一段时间后,才下床活动这样子有利于韧带恢复。膝关节韧带损伤不严重的患者,在进行保守治疗之后,可以多做一下高抬腿的动作,有利于静脉的回流,同时也有利于肿胀和淤血的消退。
2020-05-08