沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.水温控制:水温要保持在37-40摄氏度之间,避免过热或过冷。糖尿病患者由于神经病变,可能对温度的敏感度下降,容易被烫伤或冻伤。
2.泡脚时间:每次泡脚的时间应控制在15-20分钟以内,时间过长会导致皮肤干燥,增加足部感染的风险。
3.检查足部:泡脚前后要仔细检查足部是否有破损、溃疡或红肿等异常情况。这些问题如果不及时处理,可能会引发严重感染。
4.使用温和的清洁产品:选择温和、不刺激的洗脚液,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品,以减少对皮肤的伤害。
5.干燥和保湿:泡脚后要彻底擦干足部,尤其是足趾间隙,以防止细菌滋生。同时,可以使用无香型、低过敏性的保湿霜来保持皮肤柔软,避免干裂。
6.定期修剪指甲:保持足部指甲的整洁和平滑,避免因指甲过长或不规则而导致足部受伤。
7.避免足部外伤:在泡脚过程中尽量不要用力搓揉或用硬物刮擦足部,防止皮肤受损。
8.选择舒适的鞋袜:穿着透气性好、合适的鞋袜,避免因鞋子过紧或摩擦导致足部受到压迫或磨损。
9.咨询医生:有严重糖尿病并发症的患者,应在医生的指导下进行泡脚,避免不当操作带来的风险。
糖尿病患者泡脚时必须特别小心,确保水温适宜、时间适当,并保持足部的清洁和干燥,防止发生任何形式的皮肤损伤或感染。
