邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.热敷有助于促进血液循环并可能减轻局部僵硬感。但热敷需谨慎,一般推荐在术后2-3周后,并且确定伤口已愈合。
2.每次热敷时间应控制在15-20分钟左右,每天可进行1-2次,使用温水袋或专用热敷袋,水温要保持在舒适范围,不宜过高以免烫伤。
3.除了热敷,适度的按摩和功能锻炼对改善硬块也很重要,但需避免过度用力,建议在专业康复人员的指导下进行。
如发现硬块持续增大或伴有疼痛、红肿等症状,应及时就医评估病情,以确保没有并发症发生。