杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:尽量减少双手长时间接触水分,保持手部干燥。洗完手后要及时擦干,尤其是指甲周围。
2.使用护肤品:可以选择滋润效果较好的护手霜,在手部完全干燥后涂抹,以锁住皮肤水分,防止干裂。
3.穿戴手套:进行家务劳动或需要长时间接触水时,建议佩戴橡胶手套或防水手套,以减少对皮肤的刺激和湿润。
4.注意饮食:补充足够的维生素和矿物质,有助于增强皮肤的抵抗力和修复能力,促进健康恢复。
5.避免刺激物:少接触具有刺激性的化学产品,如清洁剂、消毒液等,以免加重皮肤不适。
如果上述措施不能缓解,或者出现疼痛、发红、肿胀等症状,建议寻求专业医疗帮助,以便进行更详细的诊断和治疗。