杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.代谢较快:婴幼儿的新陈代谢速度相对较快,身体产热量也比较高,因此在喝奶后身体活动或代谢过程会导致体温上升,进而引发出汗。
2.饮食热效应:消化食物时,特别是热饮如温奶,会导致身体产生额外的热量,这种过程被称为食物的热效应,也可能引起出汗。
3.环境因素:居室温度过高或穿着过厚的衣物也是导致夜间出汗的一个原因。适宜的室温一般在20-24摄氏度之间,可以根据具体情况增减衣物。
4.睡眠状态:孩子在进入深度睡眠阶段时,体温调节能力稍微减弱,也容易出现短暂的出汗现象。
若孩子除了出汗外,没有其他不适症状,如发热、咳嗽等,可以通过调整室内环境温度、减少衣物覆盖来观察是否改善。如有持续性出汗伴随其他不适,应考虑就医以排除病理因素。