陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的24小时内,每次15-20分钟的冰敷可以有效减轻肿胀和疼痛。需注意避免直接接触皮肤,应使用毛巾包裹冰袋。
2.轻柔按摩:在专业医生的指导下进行轻柔的面部按摩有助于促进血液循环,从而缓解肌肉紧张和酸痛感。
3.保持头部抬高:在休息时尽量保持头部抬高位置,以帮助减少面部肿胀。
4.避免刺激性食物:辛辣、酒精等可能加重炎症反应的食品应暂时避免,以免加重不适感。
5.合理使用止痛药物:如酸痛情况较为严重,可以咨询医生,使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需按医嘱服用。
6.观察症状变化:如果酸痛持续时间超过一周或伴随其他症状,如明显肿胀、发红,则需要及时就医以排除感染或其他不良反应。
瘦脸针后短期内出现轻微酸痛是正常现象,通过上述方法可有效缓解。若症状持续或加重,建议尽快联系专业医生进行评估和处理。