徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.柑橘类水果:如橙子、柚子和橘子,这些水果富含维生素C,有助于增强免疫力并促进伤口愈合。
2.西瓜:西瓜含有丰富的水分,有助于保持身体水分平衡,减少口腔干燥和不适感。
3.梨:梨具有清热润燥的功效,可以帮助减轻因上火引起的口腔不适。
4.草莓:草莓不仅含有维生素C,还含有抗氧化成分,可以帮助减轻炎症反应。
5.猕猴桃:猕猴桃是维生素C含量较高的水果之一,有助于提高免疫力和促进组织修复。
避免食用辛辣、油炸和过甜的食物,以防止加重症状。保持良好的口腔卫生习惯,多饮水也可以帮助缓解不适。