徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.承山穴:位于小腿后侧,当腓肠肌肌腹与跟腱交点处。该穴位可以通过用力踮脚,使腓肠肌隆起,选择其下缘的凹陷处进行拔罐。承山穴是缓解小腿肌肉紧张和疼痛的重要穴位之一。
2.委中穴:位于膝盖后方的腘窝中点,在大腿后面与小腿后面的交界处。委中穴常用于缓解腿部的痉挛和酸痛,是传统中医处理中下肢问题时的常用穴位。
放置在这些部位的拔罐可促进血液循环,帮助缓解肌肉紧张和酸痛。在进行拔罐疗法时,需要确保操作环境卫生,并由专业人士指导或执行,以避免不当操作可能造成的不适或损伤。