徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.雪饼主要成分为糯米、糖和植物油,这些成分本身较为温和,不会直接产生“上火”的症状。
2.糖分含量:雪饼中糖分含量相对较高,过量食用可能导致口腔问题或影响食欲,从而间接影响消化。
3.油脂含量:虽然植物油对健康有益,但过多的油脂摄入可能导致消化不良,对身体负担加重,也被部分人认为是“上火”的表现之一。
4.适量原则:儿童的肠胃功能尚在发育阶段,适量食用雪饼不会带来负面影响,但应控制数量并结合其他营养食品。
均衡饮食对于儿童健康至关重要。在给予孩子零食时,多样化选择能够确保营养全面,提高整体健康水平。