徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花茶:菊花具有清热解毒、平肝明目的作用。对于出现眼睛不适的情况,菊花茶可能有助于缓解。
2.绿茶:绿茶富含抗氧化剂,可以帮助抵御自由基损伤,并支持整体健康。但需注意避免过浓,以免引起神经兴奋影响休息。
3.枸杞茶:枸杞被认为有助于养肝明目,可以在一定程度上支持眼部健康。
饮茶时需注意避免过浓、过量。应综合考虑个人体质和健康状况。如有疑问或出现不适症状,建议咨询医生以获取专业建议。