枣仁安神颗粒为什么要临睡前服用

2025-01-16
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:枣仁安神颗粒主要用于帮助改善睡眠,临睡前服用可以更好地发挥其助眠效果。

1.枣仁安神颗粒的主要成分是酸枣仁。酸枣仁在中医中具有养心安神、敛汗的作用,可以帮助镇静神经系统,促进入睡。

2.临睡前服用药物可以使其在即将进入睡眠状态时逐渐起效。人体对药物的吸收和反应需要一定时间,通常在30分钟到1小时之间,因此在睡前服用可以保证药物在适当的时候发挥作用。

3.许多助眠类药物和补充剂都建议在临睡前使用,这是因为此时身体开始准备进入休息状态,药物的辅助作用能与自然的生理节律相配合,从而提高睡眠质量。

夜间服用枣仁安神颗粒能够最大程度发挥其助眠功效,有助于改善睡眠质量并减少夜间觉醒的次数。

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