张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.尿急通常是由膀胱充盈过度引起的,当膀胱压力过大时,会产生强烈的尿意。如果条件不允许立即完全排空膀胱,排出少量尿液可以暂时缓解膀胱的压力,从而减轻尿急的不适感。
2.频繁忍尿可能导致膀胱肌肉过度紧张,长期来看,可能会损害膀胱功能。适当的排尿有助于避免这种情况,但应尽量在方便时尽早解决,以防止对泌尿系统造成潜在危害。
3.部分情况下,先尿一点点有助于预防尿路感染,特别是在长时间憋尿后。及时排出部分尿液可以减少尿路中细菌滋生的机会,有助于保持泌尿系统健康。
4.在进行体力活动或运动前,排出少量尿液也能帮助减轻膀胱负担,提高运动舒适度和安全性。但要注意,如果在运动过程中频繁感到尿急,可能需要调整饮水量或检查是否存在其他健康问题。
虽然在特定情况下先尿一点点可以缓解不适,但应养成良好的排尿习惯,避免频繁忍尿和过度憋尿。对于持续性或异常的尿急症状,应及时就医检查,以确保泌尿系统健康。