张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.药物治疗
一些抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间。这类药物包括帕罗西汀、舍曲林和氟西汀,每日服用。
局部麻醉剂,如含有利多卡因或丙胺卡因的延时喷雾或凝胶,也能帮助延长性交时间。这些药物在性交前10-15分钟涂抹在龟头上,然后洗掉残留部分。
2.心理疗法
性治疗师提供的认知行为疗法可帮助患者应对焦虑与压力,改善性生活质量。CBT通常需要数周到数月不等的疗程。
夫妻治疗也是一个有效的方法,通过增加沟通和理解,提高双方的协调和信任感,从而减轻早泄带来的困扰。
3.行为疗法
“压迫法”和“暂停-启动法”是常见的行为疗法。“压迫法”是在临近射精时按压阴茎冠状沟以减弱勃起,“暂停-启动法”则是在临近射精时停止刺激,待感觉下降后再继续。
增强盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动,可以提高控制能力,每天坚持练习3次,每次10次以上。
这些治疗方法可以单独使用,也可以联合应用,不同的病人需要根据具体情况选择合适的方法。治疗过程中需保持与医生的沟通,调整方案以确保获得最佳效果。