张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.精子的最佳生存温度在34-35摄氏度之间，这比人体的核心体温（约37摄氏度）低约2-3摄氏度。睾丸通过位于阴囊内的特殊位置和调节机制，保持这种较低的温度。
2.睾丸降温的重要机制之一是静脉丛。静脉丛通过与动脉血液进行热交换，使进入睾丸的血液温度降低，从而帮助维持精子适宜的温度。
3.长期暴露在高于35摄氏度的环境中可能会对精子的生成和质量产生负面影响。例如，长时间坐热水浴或桑拿可能会导致精子数量减少和活力下降。
4.研究表明，温度升高到37摄氏度或更高时，精子的DNA损伤率会显著增加。这可能会影响男性的生育能力，甚至增加后代健康问题的风险。
避免长时间处于高温环境，以保护睾丸的温度调节机制，对于维持精子健康至关重要。