袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势不当:长时间睡眠过程中,手臂或手部被压在身体下方或处于不自然的扭曲状态,会导致局部神经受到压迫,影响血液流动。神经压迫会引起暂时性的麻木和疼痛,一般在改变姿势后逐渐恢复。
2.腕管综合征:这种情况是由于正中神经在通过腕管时受到压迫,引起手指特别是拇指、食指和中指的麻木和刺痛。腕管综合征在夜间或晨起时症状较为明显,这与手腕在睡眠时容易弯曲有关。
3.血液循环问题:如果手部的血液供应受阻,可能会导致手部的麻木和肿胀。这种情况常见于心血管疾病患者或有血液循环障碍的人群中。
4.其他原因:还可能包括糖尿病引起的周围神经病变、类风湿性关节炎、颈椎病等其他系统性疾病。
如果手部麻木胀痛频繁发生或持续存在,应考虑就医以排除潜在的健康问题。保持良好的睡姿并避免手部长时间处于同一位置有助于预防这些症状的发生。
