袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.贫血:在孕期,由于身体对铁和其他营养素需求增加,如果饮食中铁摄入不足或吸收不良,容易导致贫血。孕妇贫血会导致红细胞数量减少,进而引发头晕、乏力等症状。一般来说,孕期需要每日补充约27毫克铁,以满足身体需求。
2.低血压:怀孕期间,体内激素变化可能引起血管扩张,从而导致低血压。低血压会使脑部供血不足,造成头晕和眼花。在孕晚期,这种情况较为常见,尤其是在长时间站立或快速改变姿势时更易发生。
3.体位性低血压:孕晚期胎儿增大,子宫对下腔静脉施加压力,可能影响血液回流心脏,导致体位性低血压。当孕妇从坐姿或卧姿快速站起时,容易感到头晕。
4.血糖波动:孕期饮食不规律或者吃过多甜食可能导致血糖水平波动,引发头晕。此时需注意均衡饮食,避免空腹时间过长。
5.其他因素:如过度疲劳、缺乏休息、脱水等也可能导致头晕。充分的休息和合理的水分摄入是缓解这些症状的重要方法。
针对以上问题,保持均衡饮食和良好生活习惯,可有效缓解孕晚期头晕目眩的症状。如果症状持续或严重,应及时咨询医生进行详细检查与治疗。
