杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.血管收缩和扩张:在寒冷环境中,身体会通过收缩外周血管来减少热量散失,这样手脚容易变得冰凉。而在炎热环境中,身体为了散热,会扩张外周血管,使更多血液流向皮肤表面,从而导致手脚感觉发热。
2.基础代谢率的变化:冬天基础代谢率较低,身体产生的热量不足以快速传导到四肢末端;而夏天基础代谢率增高,有助于增加血流量,使手脚感觉更温暖。
3.神经系统调节:自主神经系统在不同季节会自动调整体温调节。例如,交感神经系统在冬天会更加活跃,以维持核心体温,而在夏季则可能促进出汗和血管扩张以帮助散热。
4.个人体质差异:有些人可能天生末梢循环较差,在严寒或酷热条件下表现得尤为明显。年龄、性别、体重等因素也会影响个体对温度的敏感性。
如果手脚冰凉或发热伴随其他症状,如疼痛、麻木、皮肤颜色改变等,建议及时咨询专业医生进行评估。保持适当的室内温度、穿着合适的衣物及进行规律运动都有助于改善这些症状。