胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来改善脊柱的灵活性和稳定性。这些练习有助于减轻神经压力,从而缓解麻木症状。专业理疗师可以指导进行适当的锻炼和姿势调整。
2.药物干预:非处方止痛药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。如果症状严重,医生可能会开具更强效的处方药,如肌肉松弛剂或类固醇注射,以直接减少发炎和肿胀。
3.手术治疗:对于保守治疗无效的病例,手术可能是必要的选择。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎管减压术,以移除压迫神经的组织,从而缓解症状。
4.生活方式调整:改变日常生活中的一些不良习惯,如长时间久坐或姿势不当,可以有效预防症状加重。适度的运动和体重管理也有助于减轻脊柱压力。
及时就医是关键,通过专业的诊断确定病因及其严重程度,然后采取合适的治疗措施,可有效缓解症状并改善生活质量。