胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.熬夜会导致自主神经系统功能失调。长期缺乏充足睡眠会影响交感神经和副交感神经的平衡,导致局部血管收缩,引起供血不足,可能造成腿部麻木。
2.熬夜往往伴随着久坐不动,这种行为会使腿部肌肉紧张,压迫神经或血管,从而引发麻木或刺痛感。
3.长期熬夜会影响免疫功能和新陈代谢,增加身体炎症反应的风险,可能导致周围神经受到侵害,出现麻木等症状。
规律作息能够改善血液循环和神经系统健康,从而减少腿部麻木等不适症状的发生。