刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高脂肪食物:过量摄入高脂肪食物可能会增加体内雌激素水平,从而刺激纤维瘤生长。建议避免油炸食品、肥肉和全脂乳制品等。
2.高糖食物:高糖饮食可能导致胰岛素抵抗,进而影响激素平衡,加重纤维瘤症状。要限制糖果、糕点和甜饮料的摄入。
3.咖啡因:部分研究表明,咖啡因可能与纤维瘤疼痛有关,建议适量摄取咖啡、茶和巧克力。
4.酒精:酒精摄入可能增强雌激素活性,尽量减少或避免饮酒。
5.加工食品:含有添加剂和防腐剂的加工食品可能影响健康,应选择天然、新鲜的食物。
均衡饮食和健康生活方式对管理纤维瘤至关重要。保持良好习惯有助于改善整体健康状态。