徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.轻柔抚摸:用手掌或手指对患肢进行轻柔的抚摸,可以从远端到近端,持续5-10分钟。这有助于舒缓肌肉、提升皮肤感觉。
2.揉捏:用拇指和其他四指夹住肌肉,然后进行揉捏,每个部位持续2-3分钟。此手法有助于放松肌肉、减轻痉挛。
3.捻动:用两只手的手指在肌肉上进行快速的捻动动作,每个部位持续1-2分钟,有助于增加局部血液流量。
4.拍打:用空心掌轻轻拍打肌肉,从远端向近端逐步移动,每次拍打持续约10-15分钟。这种手法有助于激活神经系统、提高肌肉的弹性和活力。
5.按压:用拇指或手掌根部在肌肉紧张的部位进行按压,每个点按压3-5秒后松开,重复5-7次,有助于缓解局部疼痛和僵硬。
6.推拿:用双手沿着肌肉纤维方向进行推拉动作,每次推拉持续5-10分钟。这可以帮助疏通经络、促进血液循环。
按摩手法的选择应根据患者的具体情况进行,并在专业人士的指导下操作,避免过度用力或不当操作导致损伤。定期、合理的按摩有助于偏瘫患者恢复功能,提高生活质量。
