徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.合谷穴:此穴位于手背部,拇指与食指之间的凹陷处。刺激合谷穴可以帮助提高免疫力和缓解头痛等不适症状。
2.风池穴:位于后颈部,耳垂直下方的凹陷处。按摩风池穴有助于减轻头痛、发热以及身体的疲乏无力感。
3.迎香穴:位置在鼻翼旁边,鼻唇沟中点。按压迎香穴可以帮助缓解鼻塞的问题,改善呼吸。
4.大椎穴:位于颈部第七颈椎棘突下方。按摩此穴位有助于退热,并增强身体的抵抗力。
适度按摩这些穴位可能会缓解感冒及发烧引起的某些不适,但并不能替代药物治疗或其他医学干预。在使用按摩疗法时,应注意力度适中,以免造成不必要的伤害。