张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:通常使用非甾体抗炎药来减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可以帮助缓解肌肉痉挛。如果疼痛严重,可能会短期使用阿片类药物,但需要注意其潜在的成瘾性。
2.物理治疗:通过特定的锻炼和拉伸计划,增强背部和核心肌群的力量,有助于减轻椎间盘的压力,提高脊柱的稳定性。这些练习往往需要在专业物理治疗师的指导下进行。
3.注射疗法:如果其他非手术治疗无效,可以考虑使用硬膜外类固醇注射以减少局部炎症和疼痛。注射疗法效果因人而异,并且一般用于短期缓解。
4.生活方式调整:保持健康的体重、避免长时间的坐姿以及进行适当的低冲击运动,如游泳或步行,都有助于缓解症状。同时,正确的姿势和良好的人体工程学支持也很重要。
5.手术治疗:如果非手术方法未能提供充分的缓解,并且症状严重影响日常生活,可能需要考虑手术治疗。常见的手术选项包括椎间盘切除术或椎板切除术,这些手术旨在减轻神经压迫。
及时采取措施治疗腰椎间盘突出非常重要,以防止病情恶化并改善生活质量。在选择治疗方案时,应根据实际情况咨询专业医生,并遵循医生建议进行治疗。
