魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.保持皮肤水分:每天使用滋润型身体乳或含有保湿成分的面霜。芦荟胶、透明质酸、乳木果油等成分能够有效缓解皮肤干燥。
2.避免抓挠:尽量不要用手去抓挠瘙痒区域,以免加重炎症或者引发感染。可以通过轻拍的方法来暂时缓解瘙痒。
3.使用抗瘙痒药膏:可选择一些含有抗组胺成分或具有舒缓作用的外用药膏,但应遵循医生建议以防过敏。
4.温水洗澡:用温水而非热水清洗患处,避免使用刺激性洗护用品,以减少对皮肤的进一步刺激。
5.注意饮食调节:适当增加富含维生素C和E的食物摄入,有助于改善皮肤弹性和修复能力,如橙子、坚果和绿叶蔬菜。
通过这些措施,可以有效减轻腰部肥胖纹引起的瘙痒不适,并促进皮肤恢复。