关节肿胀怎么治疗

病情分析：关节肿胀的治疗主要取决于其病因，包括消炎、止痛、物理治疗以及必要时的手术干预。

1.消炎药物：急性关节肿胀常由炎症引起，非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生可以帮助减轻炎症和疼痛。激素类药物如糖皮质激素可能用于更严重的炎症情况。

2.冰敷与休息：早期处理包括冰敷以减少肿胀，每次20分钟，间隔至少1小时。受影响关节应适当休息，避免过度负重。

3.物理治疗：对于慢性或复发性关节肿胀，物理治疗可以改善关节功能和灵活性。具体技术包括水疗、超声波疗法和特定关节运动。

4.生活方式调整：保持健康体重可以减少关节负担，同时饮食中加入抗氧化剂和ω-3脂肪酸有助于降低炎症反应。

5.手术治疗：在某些情况下，例如关节内结构损伤，可能需要手术介入。常见手术方式包括关节镜检查和清创术。

关节肿胀的治疗应依据具体病因制定，建议在专业医师指导下进行。