陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.激素变化:在月经周期中,雌激素和黄体酮的水平会发生显著变化。尤其是在周期的黄体期,黄体酮水平升高可能导致体液潴留,从而引起血压轻微上升。
2.情绪影响:一些女性在例假前后会经历情绪波动,包括焦虑、紧张或压力,这些情绪因素也可能暂时性地使血压升高。
3.饮食与生活方式:月经期间有些人可能会摄入较多含盐分或咖啡因的食物饮品,这些也可能是血压升高的原因之一。缺乏运动或者睡眠质量差同样会对血压产生影响。
女性在例假期间可能会经历短暂的血压升高,但通常不会达到需要医疗干预的程度。如果血压波动明显或伴随其他不适症状,建议咨询医疗专业人士进行评估。保持健康的生活方式,如合理饮食、规律运动和充足睡眠,有助于维持血压稳定。