耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.肥胖:长期过量进食容易导致体重增加和肥胖。肥胖与动脉粥样硬化有关,这种情况会增加血管阻塞的风险,从而提高脑梗死的可能性。
2.高血压:过量摄入盐分和高热量食物可能导致高血压。高血压会对血管造成压力损伤,增加脑血管疾病的风险。
3.糖尿病:饮食不当尤其是高糖、高脂饮食增加了2型糖尿病的风险。糖尿病患者由于血糖水平波动,会对血管健康产生负面影响,增加中风的风险。
4.高胆固醇:高脂肪食物可提高血液中的胆固醇水平。高胆固醇是动脉粥样硬化的重要原因之一,从而增加脑梗死的风险。
保持健康的饮食习惯和生活方式有助于降低这些风险因素,预防脑梗死的发生。控制食物摄入量和选择营养均衡的食物对维持心脑血管健康至关重要。
