刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.维生素C:柚子中含有丰富的维生素C,每100克柚子中大约含有50毫克的维生素C。这种维生素在胶原蛋白的合成中起着关键作用,有助于加速伤口愈合。
2.抗氧化剂:柚子还含有多种抗氧化物质,这些成分可以帮助减少手术后的炎症反应,并支持身体的恢复过程。
3.水分和纤维:柚子水分含量高,可以帮助保持体内水分平衡,促进消化道健康,而膳食纤维则有助于改善术后便秘风险。
4.卡路里:每100克柚子仅含大约42卡路里,非常适合作为术后饮食的一部分,不会增加体重负担。
术后尽量避免食用过于辛辣或刺激性的食物,以防对伤口造成不良影响。饮食宜清淡,多摄入富含营养的水果和蔬菜,对身体恢复有利。
