吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:龙胆草是一种传统中药,因其苦寒性质,常用于清热解毒。饮用含有龙胆草的茶可以帮助缓解由湿热引起的不适,例如口腔溃疡和咽喉肿痛。
2.抗氧化:绿茶富含儿茶素,这是一种强效的抗氧化剂,可以帮助抵抗自由基对身体的损害,从而延缓衰老,降低慢性疾病的风险。
3.促进消化:绿茶含有茶多酚,能够促进胃液分泌,增强胃肠蠕动,有助于消化。同时,龙胆草对于肝脏和胆囊也有保护作用,可以帮助改善消化系统的健康。
龙胆草味道较苦,部分人群可能难以接受。由于龙胆草的药性偏寒,不宜长期大量饮用,尤其是体质虚寒者、孕妇及哺乳期女性应谨慎食用。