吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.缓解感冒症状:桑叶具有清热解毒、疏风散热的功效,而生姜则有驱寒发汗、温中止呕的作用。两者结合,可以缓解因感冒引起的咳嗽、流鼻涕等不适症状。尤其是在感冒初期,饮用此类煮水可以促进身体出汗,加速疾病的康复。
2.促进消化:生姜有助于刺激胃液分泌,增强消化功能,从而改善食欲不振和消化不良的问题。桑叶中的多种植物化合物也能促进肠道健康,有助于维持消化系统的平衡。
3.提高免疫力:桑叶含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙质和铁质,这些营养素对提升机体免疫力有重要作用。生姜则因其抗氧化特性,有助于抵御炎症和感染。
桑叶和生姜煮水并不是针对某种疾病的特效药,只能作为日常保健的一部分。孕妇、哺乳期女性以及肠胃较为敏感的人群在饮用之前,应咨询专业医师的建议。
