韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.坐骨神经痛:这是由于坐骨神经受到压迫或刺激所引起的。坐骨神经从下腰部延伸至腿部,因此受压可能导致臀部和腿部的疼痛、麻木或刺痛感。通常表现为一侧臀部疼痛,并向下放射到腿部。大约5%的人口会在某一时刻经历此种疼痛。
2.梨状肌综合征:梨状肌位于臀部深处,当其紧张或痉挛时,会压迫坐骨神经,导致类似于坐骨神经痛的症状。这种情况较为罕见,但在运动员或久坐人群中发生率较高。
3.肌肉拉伤或劳损:长时间不当姿势或过度使用臀部肌肉可能引起拉伤和炎症,从而导致疼痛。在进行剧烈运动后这种情况更为常见。
4.骨盆或髋关节的问题:关节炎、髋关节撞击综合征或髋关节脱位等问题可能影响臀部区域,导致疼痛并在活动时加剧。
5.软组织问题:例如滑囊炎或脂肪垫炎症等,也可能引发臀部疼痛。
治疗方法因病因而异,一般包括物理疗法、非甾体抗炎药缓解疼痛、热敷或冷敷、以及适当休息。如果疼痛持续存在或加重,应及时咨询医生以获得专业诊断和治疗方案。保持良好的坐姿和适度的身体锻炼,有助于预防和减轻臀部疼痛。