韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.抬高患肢:为了减轻肿胀,应尽量保持患肢高于心脏水平,特别是在最初几天。这可以通过在躺着或坐着时用枕头支撑腿部来实现。
2.避免负重:在医生允许之前,绝对不要让患肢承受任何体重。使用拐杖、助行器等辅助工具帮助移动是非常必要的。
3.密切观察石膏和皮肤状况:每天检查石膏是否有破损或变形,以及皮肤颜色、感觉和温度的变化。如发现石膏太紧、引起疼痛、麻木、发绀或异常肿胀,需立即寻求医疗帮助。
4.保持石膏干燥:水会导致石膏软化,从而失去其固定功能。在洗澡时建议使用防水套或者塑料袋包裹保护。
5.遵循复诊安排:定期复诊是评估愈合情况的重要环节,务必按时参加,并根据医生的建议适时进行X光检查或其他影像学评估。
6.注意饮食与营养:摄入足够的钙质、蛋白质及维生素D,有助于骨折的愈合。多吃富含这些营养素的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼类和绿叶蔬菜。
石膏固定期间及康复阶段需要严格遵守医嘱,确保良好的恢复效果,并减少后遗症的可能性。
