何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.盐分与健康:过量摄入盐分会导致高血压,而高血压是许多心血管疾病的风险因素。肺结节本身并不是由于盐分摄入引起的。保持适当的饮食习惯有助于整体健康管理。
2.WHO建议:世界卫生组织建议成人每日盐摄入量不超过5克(约一茶匙)。大多数人往往摄入超过这一推荐量。限制加工食品和咸货的摄入有助于达到这一目标。
3.饮食平衡:对于肺结节患者或其他健康人群而言,重要的是保持均衡饮食,包括充足的水果、蔬菜和蛋白质摄入,以及合理控制盐、糖和脂肪的摄入。
通过合理控制盐分摄入,同时关注整体营养摄入,可以帮助维持身体健康。如果存在特殊健康状况或饮食需求,建议咨询专业医生或营养师以获取个性化的建议。
