袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腕管综合征:这是由于手腕部位的正中神经受到压迫引起的一种疾病。患者在夜间常会感到手部麻木,尤其是拇指、食指、中指及部分无名指。长期处于相同姿势可能加重此症状。
2.尺神经压迫:这种情况通常影响小指和无名指,表现为这些手指的麻木和无力感。尺神经受压多发生在肘部,这个位置的压迫可以在睡觉时由于特定的姿势而变得更为明显。
3.不良睡姿:长时间保持手臂被压在身体下方或弯曲的状态,会导致血液循环不畅或者直接对神经造成压迫,从而引发麻木和活动受限的感觉。
为改善上述情况,建议注意睡姿以减少对手臂和神经的压迫,同时尝试适度活动手腕和手指来促进血液循环。如果症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和治疗。
