杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.决明子:
决明子含有大黄素和大黄酸,具有降脂、降压的作用。
一些研究表明,决明子的成分可以帮助扩张血管,从而降低血压。
2.菊花:
菊花含有黄酮类化合物,具有抗氧化作用,有助于维护心血管健康。
实验数据表明,菊花茶可以温和地缓解高血压症状,改善微循环。
尽管决明子和菊花在某些研究中展现了潜在的降压效果,但需要注意:
中药的效果因个体差异显著,不能一概而论。
过量使用可能引发副作用,如胃肠不适或肝肾损伤。
高血压是一种复杂的慢性疾病,仅依靠中药泡茶不足以有效控制病情。
高血压患者应定期监测血压,遵循医生建议进行全面治疗,包括药物、饮食调整及生活方式改变。同时,应避免自行长期使用中药,尤其未经专业指导情况下。