王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物治疗:
质子泵抑制剂:这种药物可以有效减少胃酸分泌,从而帮助减轻胃黏膜的刺激和促进愈合。
H2受体拮抗剂:这类药物也能减少胃酸的生产,常用于缓解胃部不适症状。
抗酸剂:短期内中和胃酸,用于缓解急性胃痛。
胃黏膜保护剂:如硫糖铝或铋剂,有助于形成保护屏障,防止胃酸进一步损害胃壁。
2.饮食调整:
避免食用刺激性食物,如辛辣食物、含咖啡因饮料和高脂肪食物,以减少胃部刺激。
增加餐次但减少每餐的量,避免暴饮暴食导致胃部负担过重。
食用易消化的食物,如软饭、粥、蒸煮蔬菜等,有助于减轻胃部负担。
3.生活方式改变:
戒烟限酒,吸烟和饮酒会对胃黏膜产生刺激,加重病情。
规律作息,保持充足的睡眠和良好的精神状态,以增强机体的自我修复能力。
减少压力,通过运动、冥想或其他放松活动来调节身心。
若症状持续或加重,应及时就医以排除其他潜在的严重情况,如胃溃疡或者胃穿孔。对于长期腹痛,还需关注是否存在幽门螺杆菌感染,并根据专业建议选择合适的治疗方案。遵循健康的生活方式有助于促进康复与维持整体健康。
