韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动调整:适度休息有助于减轻症状,但长时间卧床可能会加剧问题。建议避免过度弯曲、扭转和重体力劳动。根据情况,逐渐恢复正常活动可以帮助改善状态。
2.药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)可有效缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂可以帮助减轻由于痉挛而引起的疼痛。医生可能会推荐短期口服类固醇来减少炎症。
3.物理治疗:物理治疗可以通过特定的锻炼和牵引疗法来加强背部肌肉,提高稳定性,并减轻压力。一些研究表明,持续的物理治疗对于症状的长期管理是重要的。
4.注射疗法:硬膜外类固醇注射可以帮助快速缓解疼痛,通常在其他方法无效时考虑此选项。
5.手术治疗:如果所有的非手术治疗均未见效且疼痛持续严重,手术可能被考虑。微创手术如椎间盘切除术通常用于去除压迫神经的部分椎间盘组织。
腰椎间盘突出的处理应个体化,每种方法都有其适应症和潜在风险。在选择治疗方案时,应充分考虑个人健康状况和生活需求。专业医疗咨询将有助于确定最佳的治疗策略。
