邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.早期筛查:定期进行乳腺癌筛查是发现早期癌症的重要手段。建议女性在40岁后每年接受乳腺X线检查(乳房X线摄影),对于有家族史或其他高风险因素的人群,可能需要更早或更频繁的筛查。
2.健康生活方式:适量运动、保持健康体重和饮食平衡可降低乳腺癌风险。研究表明,每周至少150分钟的中等强度有氧运动可以帮助减少患病风险。限制酒精摄入和避免吸烟也是重要的预防措施。
3.高风险人群的预防性措施:对于具有遗传易感性的个体,如携带BRCA1或BRCA2基因突变者,可以考虑药物预防、密切监测甚至预防性手术来降低患病风险。选择性雌激素受体调节剂(如他莫昔芬)已被用于降低特定高风险人群的乳腺癌发生率。
通过定期筛查、维持健康生活习惯并对高风险人群采取适当的预防性措施,可以有效降低乳腺癌的发生率和死亡率。
