血压偏高是否适宜空腹爬楼

1.血糖水平：空腹状态可能导致血糖水平过低，尤其是在进行体力活动时。这会增加心脏的负担，使得身体在应对体力消耗时更加费力。

2.能量供给：空腹时，能量储备不足，容易引起疲劳，这可能导致运动过程中出现眩晕、乏力等症状，对健康不利。

3.血压波动：空腹运动可能导致血压波动加剧。对于血压偏高者，保持稳定的血压至关重要，过度的波动可能增加心血管事件发生的风险。

考虑到以上几点，建议血压偏高者在进行任何形式的运动前，应确保进食以保证能量充足，并选择适合自身健康状况的运动方式和强度。定期监测血压变化也是维持身体健康的重要措施。