武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.戒酒及饮食调整:减少或避免饮用白酒,尤其是高浓度酒精饮品。酒精摄入过量会导致尿酸水平升高,诱发痛风或加重关节炎症状。同时,限制高嘌呤食物的摄入,如海鲜、红肉和一些豆类,增加食用低脂乳制品、蔬菜和水果。
2.观察病情:记录疼痛的频率、强度和持续时间,观察是否伴有其他症状如肿胀、发热或变色。这些信息对于医生诊断非常重要。
3.保持水分充足:多喝水促进尿酸排泄,有助于减轻因尿酸结晶引起的疼痛。
4.药物治疗:如果疼痛严重,非处方止痛药如布洛芬可暂时缓解不适。但长期或频繁发作须咨询医生以获取专业治疗建议。
5.医疗干预:如果怀疑是痛风或其它关节疾病,应及时就医进行血液检查、尿酸水平测量及X光检查,以确定具体原因并制定合适的治疗方案。
注意手指痛症可能是潜在健康问题的信号,如反复出现须专业医疗评估。
