孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.性功能的持久力主要受控于神经系统、荷尔蒙水平和心理状态等多种因素。根据研究,大多数男性在刺激后5至10分钟内达到射精,时间长短因个体差异而有不同。
2.心理因素对持久力影响显著。紧张、压力或过度专注于表现可能导致早泄。研究发现,约30%的男性在其生命的某个阶段面临早泄问题。
3.荷尔蒙水平也对持久力有影响。低水平的睾酮可能导致性欲降低和勃起障碍,从而影响性生活质量。
4.训练和技巧可以帮助改善持久力。行为疗法和特定练习如凯格尔运动,有助于增强盆底肌肉,提高控制能力。
阴茎的大小并不是决定性因素,而生理及心理健康对持久力更为重要。如果担忧持久力,寻求专业建议是有益的。