袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:最常见的原因是腕管综合征,手腕处的正中神经受到压迫。统计数据显示,大约3%至6%的成年人受到影响,导致手指尤其是拇指、食指和中指出现麻木或刺痛感。其他可能包括尺神经受压,这常因为肘部长期受压而影响小指和无名指。
2.循环问题:当手部持物较重时,可能会影响局部血流。缺血可导致手部短暂性麻木。类似的情况在上下举重运动中也常见,因为血液从手部流回心脏的过程中受阻。
3.肌肉疲劳:长时间持重物可能导致手部肌肉过度疲劳,从而影响神经功能。肌肉和肌腱持续紧张可能导致局部区域的神经束受到压迫,引起麻木。
如果保持手部放松、改变姿势,以及进行适度的休息可以缓解症状,但若频繁发生或伴随疼痛,需要考虑专业医疗评估。