袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.低血糖:早晨或前半天没有摄入足够的食物,导致身体缺乏能量,出现头晕和头痛。这通常在进食后得到改善。
2.轻度脱水:夜间未充分补充水分,导致身体脱水,表现为头痛和恶心。喝水后症状可能会缓解。
3.偏头痛:某些人容易在一天开始时经历偏头痛,这可能与睡眠姿势或环境因素有关。症状通常会在白天逐渐减轻。
4.压力或疲劳:精神压力或身体疲劳可能引发这些症状,休息后可以获得缓解。
如果这种现象频繁发生,建议进一步咨询医生以排除其他潜在的健康问题。注意保持规律饮食、适当补水和充足休息,有助于缓解症状。