孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.抗氧化剂:洋葱含有丰富的抗氧化剂,如槲皮素,这些物质能够帮助抵御体内氧化应激,保护精子免受自由基损伤,从而提升精子质量。
2.硫化合物:洋葱中的硫化合物具有促循环、抗炎等作用,能够改善血液流畅性和支持生殖系统健康,对精子的生成和活力具有积极影响。
3.微量元素:洋葱提供多种微量元素,包括锌、硒等,这些矿物质与精子生产和质量密切相关,适当摄入有助于维持正常的精子数量和功能。
4.维生素:洋葱含有维生素C和维生素B6等,这些维生素有助于增强机体免疫功能,同时也参与精子生成过程。
食用洋葱能够为少精症患者提供一些有益的营养支持,但单靠饮食改善不能完全解决少精症问题,还需结合其他治疗手段及生活习惯调整以获得更佳效果。在食用时注意适量,以免因过量摄入导致肠胃不适或其他副作用。