刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.分阶段调整饮食:术后初期应以流质饮食为主,如米汤、清汤、果汁等;接着逐步改为半流质饮食,例如粥、藕粉、软面条等;最后过渡到低脂、低纤维的普食。
2.控制脂肪摄入量:术后饮食应避免高脂肪食物,因其可能加重胃肠负担。推荐每日脂肪摄入控制在总能量的20%-30%。
3.增加蛋白质摄入:蛋白质有助于伤口愈合和组织修复,可适量食用鱼肉、禽肉、豆腐和鸡蛋等优质蛋白来源。
4.补充微量营养素:术后需注意补充维生素和矿物质,可以通过多吃水果和蔬菜来达到,但应选择纤维含量较低的品种。
5.少食多餐:建议每天进食4-6次,每次少量,减少胃肠负担并帮助消化系统逐步适应。
6.避免刺激性食物:辛辣、酒精、咖啡因等食物和饮料可能刺激肠道,应暂时避免。
7.保持水分充足:每天至少饮用1500-2000毫升水,防止便秘和促进代谢废物排出。
遵循上述饮食原则,有助于肠癌术后的恢复。同时,还应根据医生和营养师的建议,结合个人具体情况进行饮食调整。保持良好的饮食习惯,对于术后康复和身体健康十分重要。
