吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持皮肤清洁:每天给宝宝进行温水澡,提高皮肤的清洁度,并使用柔和无刺激的洗浴产品。避免过度使用肥皂和洗涤剂,以防刺激皮肤。每次更换尿布后,及时清洁皮肤,保持干燥,减少皮肤摩擦。
2.饮食调节:为宝宝提供清淡且富含水分的饮食,如新鲜蔬菜、水果及流质食品,确保充足的水分摄入量。尽量避免油炸、辛辣等刺激性食物,这些食物可能加剧皮肤问题。母乳喂养的宝宝,哺乳期母亲也需注意饮食,多吃水果、青菜,避免辛辣食物。
3.环境改善:保持居住环境的凉爽通风,避免长时间处于高温湿热的环境中。通过合理使用空调或风扇,降低室内温度,保证空气流通。选择透气性好的衣物,避免穿戴过厚或不透气的衣物。
如上述方法未能缓解宝宝上火起痘的症状,建议及时咨询儿科医生以获得进一步指导和治疗。
